11日（水）の関東は梅雨空が続き、空気がジメジメ感じられましたが、あす12日（木）は天気が回復。日差しと共に気温が急上昇し、内陸を中心に30℃以上の真夏日となりそうです。

■梅雨の晴れ間で一気に暑く

きょう11日（水）は、梅雨前線が九州から関東付近に停滞し、関東も広く雨が降りました。あす12日（木）になると東日本の前線は南下し、関東も“梅雨の晴れ間”となりそうです。

東京の時系列予報を見ても、多少雲の出る時間もありそうですが、日中は日差しが届き、洗濯物も外に干せるでしょう。気温は、朝6時で21℃と、きょう11日と同じくらいですが、その後は気温がぐんぐん上昇。正午には28℃と、かなり暑くなりそうです。

最高気温は、東京都心や横浜で29℃、前橋やさいたま市で30℃、熊谷では31℃の予想で、きょう11日よりも10℃近く高くなる所があるでしょう。

内陸部は空気が乾燥するためカラっとした暑さになりますが、前線に近い南部沿岸部は湿度が高く、蒸し暑くなりそうです。急な暑さで、熱中症のリスクが高まります。

こまめな水分補給や、屋内でも適切にエアコンを使用するなど、熱中症予防を心がけてください。

■来週は内陸部で35℃以上の猛暑日予想も

そして来週16日（月）からは、太平洋高気圧が勢力を強め、西～東日本を覆う予想です。上空1500メートル付近には21℃以上という真夏のような暖気が流れ込み、各地で30℃以上の真夏日が続出しそうです。

東京も16日（月）～18日（水）は連日30℃以上の真夏日が予想され、特に17日（火）は34℃の予想。熊谷や前橋では35℃以上の猛暑日となりそうです。

一気に危険な暑さになるおそれがありますので、今年はまだエアコンを使用していないという方も、今のうちに試運転をするなど、危険な暑さに備えてください。