寝覚めスッキリの朝を迎えたい（海栄RYOKANS提供）
不眠に悩まされていたり、寝つきが悪い人は多いのではないでしょうか―。
厚生労働省の調査によりますと、十分に睡眠がとれている日本人成人は７４．９％で、４人に1人が慢性的な不眠状態といいます（厚労省 ２０２３年「国民健康・栄養調査」の結果による「睡眠の状況」）。
１日の平均睡眠時間については、６時間未満の者の割合は男性３８・５％、女性４３・６％であり、性別・年齢層別にみると、男性は３０～５０歳代、女性は４０～６０歳代で４割を超えています。
睡眠不足を抱える人が多い現代で良質な睡眠を求めて旅行をする「スリープツーリズム」が注目されているといいます。
観光地や景勝地を巡る従来の旅行スタイルとは異なり、旅館の部屋や館内でゆっくりと時間を過ごすスタイルが特徴です。周囲の自然環境や体験プログラムなどを自分のペースで楽しめるのが魅力となっています。
その市場規模は全世界で年々成長しており、Grand View Researchによりますと、２０３０年までに約１４８９億ドル（約２１兆円）に達すると予測されています。市場の平均成長率も毎年１２・４％が見込まれているということです。
愛知・幸田町の旅館「風の谷の庵」では快眠の提供をテーマに、さまざまなサービスを実施。地域活性化にもつなげようと、睡眠に関連する多彩な試みに取り組んでいます。
観光地や景勝地を巡る従来の旅行スタイルとは異なり、旅館の部屋や館内でゆっくりと時間を過ごすスタイルが特徴です。周囲の自然環境や体験プログラムなどを自分のペースで楽しめるのが魅力となっています。
その市場規模は全世界で年々成長しており、Grand View Researchによりますと、２０３０年までに約１４８９億ドル（約２１兆円）に達すると予測されています。市場の平均成長率も毎年１２・４％が見込まれているということです。
愛知・幸田町の旅館「風の谷の庵」では快眠の提供をテーマに、さまざまなサービスを実施。地域活性化にもつなげようと、睡眠に関連する多彩な試みに取り組んでいます。
旅館のある幸田町の寝具メーカー「エアウィーヴ」が製造するマットレスや枕を旅館に導入したほか、睡眠に関する専門家である三橋美穂さん(岡崎市出身)の提案を取り入れた「快眠プラン」を提供しています。
自由に選べる枕、三河木綿のガーゼを素材にした柔らかいパジャマ、快眠セラピストとして知られる三橋さんが監修したアロマや音楽ＣＤが用意され、心地よい睡眠を誘導する仕掛けを多数取りそろえています。
森に囲まれた宿でそよ風に吹かれながら、テラスで三河産の線香花火を楽しめたりできるほか、整備された道を散策したり、茶道や華道を体験できるプログラム（要予約）などの趣向もあります。就寝前の活動を充実させ、安眠に導こうとする試みです。
