体力を知って日常の運動に

自分の体力を知ってもらい、スポーツ競技や日常の運動に取り組んでもらおうと秋田市で体力測定会が開かれました。

♪長座体前屈「おー、53センチ」

秋田市が開いた体力測定会には子どもから大人まで多くの市民が訪れ、制限時間内の腹筋の回数や握力を測定し自分の体力年齢を確認しました。

測定会は、自分の体力を知ってもらいスポーツ競技や日常の運動に取り組んでもらおうと毎年この時季に開かれています。

親子 「運動普段しないのでちょっと緊張して、反復横とびも苦手だったのでできてよかったなって思います」「楽しかった」「ゆいも楽しかった」

夫婦 「1年ごとに体力の衰えがみんなあるっていうからちょっとその防止のためにいろいろこう今度挑戦してみたいなって、来年も必ず参加させていただきたいと思います、いい運動になりました」

秋田市は今後も市民の体力増進に向けた取り組みを続け、健康寿命の延伸を目指すことにしています。