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三宅健「好きなものに囲まれて過ごす」 定期的に訪れる “リラックスできる場所” を告白

2022年4月4日 21:50
三宅健「好きなものに囲まれて過ごす」 定期的に訪れる “リラックスできる場所” を告白
三宅健さんが“心地よい生活の秘けつ”を明かす
三宅健さん(42)が4日、『湘南美容クリニック 新CM発表会』に登場し “心地よい生活の秘けつ” を明かしました。

湘南美容クリニックの新イメージキャラクターに就任した三宅さん。デビュー当時から容姿が変わらないことから “奇跡の40代” とも呼ばれています。

CMで “美肌” を披露していることから、三宅さんに “美肌を保つ秘けつ” を聞いてみると「自分にあった化粧水、睡眠と、それに食事」と3つあることを告白。睡眠については「ベスト睡眠が7時間なので、なるべく確保するようにしています」と明かし、食事は「野菜不足だなと思ったら積極的に野菜を食べるようにしていますし、肉や魚に偏らないようにバランスを取るようにしています。また時間があるときは玄米にしていますね」と話しました。

さらに、心地よい生活を送るために「好きなものに囲まれて過ごすようにしてますね。現代アートとかが好きなので定期的に美術館に行ったり、サボテンをめでたり、リラックスできる時間を作るようにしています」と、私生活でのエピソードを明かしました。