避難所など慣れない場所での生活が続いています。少しでも心と体のリフレッシュにヨガはいかがでしょうか？ヨガインストラクター福田逸佳さんと場所を選ばずできる「椅子ヨガ」についてお伝えします。
詳しくは動画で。（1月30日放送「となりのテレ金ちゃん」）
一緒に見られているニュース
全国のヘッドライン
8:27
日本人も監禁か ミャンマー“詐欺拠点”の新映像入手【バンキシャ！】
2月23日 20:54
0:57
強い寒気…日本海側で24日にかけ大雪の所も 交通障害や落雪などに注意を
2月23日 20:49
8:13
【現地取材】侵攻3年…ウクライナとロシア、急展開の裏側 トランプ氏が描く停戦の実現は？【バンキシャ！】
2月23日 20:14
【速報】兵庫維新の会 情報流出問題の県議らの処分について24日に党紀委員会で検討へ 岩谷維新幹事長「日本維新として心から深くお詫び」
2月23日 19:51
1:11
天皇陛下、65歳の誕生日 皇居でお祝いの行事
2月23日 19:26
0:52
ペルーでショッピングモールの屋根崩落 6人死亡、70人以上ケガ
2月23日 19:11
