続く避難所生活 ヨガで少しでもリフレッシュを
避難所など慣れない場所での生活が続いています。少しでも心と体のリフレッシュにヨガはいかがでしょうか?ヨガインストラクター福田逸佳さんと場所を選ばずできる「椅子ヨガ」についてお伝えします。
詳しくは動画で。(1月30日放送「となりのテレ金ちゃん」)
避難所など慣れない場所での生活が続いています。少しでも心と体のリフレッシュにヨガはいかがでしょうか?ヨガインストラクター福田逸佳さんと場所を選ばずできる「椅子ヨガ」についてお伝えします。
詳しくは動画で。(1月30日放送「となりのテレ金ちゃん」)