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【カラダWEEK】「巻き肩」コロナ禍経て…なぜ今年増加? 慢性疲労・睡眠不足のリスクも 対策は?

2023年11月8日 19:48
 【カラダWEEK】「巻き肩」コロナ禍経て…なぜ今年増加? 慢性疲労・睡眠不足のリスクも 対策は?

都内のフィットネスジムでは、AI(=人工知能)で自分の「姿勢」を診断できるシステムが導入され人気になっています。コロナ禍で、移動や外出の機会が減り、座っている時間が増えたことで姿勢が悪化する人が急増。しかし実は、コロナが落ち着いた今になって「巻き肩」と診断される人が増えているといいます。

「巻き肩」とは、体に対して肩が前に出てしまう状態をいいます。悪化すると、慢性疲労や睡眠不足に陥りやすいと言われています。なぜ、コロナが落ち着いてから増えたのでしょうか。また、すぐにできる対策はあるのでしょうか。

※詳しくは動画をご覧ください(11月8日放送『news every.』より)

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