米澤かおりキャスターとティップネスの宮崎紗衣トレーナーが多摩川沿いをウオーキング。6月のテーマは「ボディーメーク」。身体の気になる部分をウオーキングしながら引き締め。
今回は「下半身引き締めウオーク」です。下半身を鍛えると代謝が高まり痩せやすくなるそうです。
一緒に見られているニュース
注目の記事
店に飲食物持ち込みで『罰金1万円』、居酒屋で吐いたら『罰金1万円』 飲食店の独自ルール 法的な有効性は？【#みんなのギモン】
7月26日 7:02
電気代高騰に猛暑…各家庭で切実な努力も…“効果的な”エアコン節電術とは？『every.気になる！』
7月26日 6:32
9:54
竜巻、崖崩れ……前兆現象は？ 焦げくさいにおいは土石流に注意 「竜巻の卵」の異名、危険な雲の貴重映像【#みんなのギモン】
7月26日 9:12
3:40
新たな出費……千葉県、宿泊税「1泊150円」を検討 税収額と使い道は？ 東京都は48億円の税収見込み、Wi-Fi整備などに充当
7月26日 9:16
0:49
【パリ五輪】史上初の兄妹での連覇へ 柔道・阿部兄妹の巨大壁画完成 母校の校舎に躍動感ある姿 神戸
7月26日 12:03
10:25
【キリモリ】5人の子どもがいる整理収納アドバイザーが教える！ “家族の意識を変える”整理収納術『every.特集』
7月26日 15:30
