カラオケの曲に合わせて楽しく体を動かし健康増進を図ろうというイベントが松山市の旅館で開かれました。

カラオケの曲に合わせて運動することで脳や身体などの機能を維持・向上させるといわれる「カラオケ健康体操」。

会場となった松山市のホテル花ゆづきの宴会場には60代から80代のおよそ20人が集まりました。

参加者は、懐かしい曲に合わせて体や指を動かすトレーニングに楽しみながら取り組んでいました。

参加した80代の女性は「体を動かすのは気持ち良いです。自分のことは自分でできるようにしないと」と話していました。

参加者らは”カラオケ”の体操だけでなく、実際に歌ったりしながら親睦も深めていました。