＜天気＞
29日（水）は、梅雨明けしている関東～九州・沖縄は晴れて強い日差しが照りつけます。

東北南部も晴れて、もしかしたら梅雨明けの発表があるかもしれません。

いっぽう、北海道は雨で激しく降るところがありそうです。

東北北部も雨になるでしょう。低い土地の浸水や土砂災害などに警戒してください。

＜予想最高気温＞
札幌 24℃（7月上旬）
仙台 35℃（猛暑）
新潟 33℃（真夏）
東京 36℃（猛暑）
大阪 34℃（8月上旬）
福岡 35℃（猛暑）

関東周辺が最も暑くなります。前橋と熊谷は39℃、宇都宮38℃、水戸やさいたまは37℃の予想です。

東京は36℃と5日連続の猛暑日になりそうです。30分や1時間おきに水を飲むなど、時間を決めてコマメに水分を取ってください。