26日は西日本で大荒れの天気となり、一部では「竜巻注意情報」も発表されました。関東でもこれから27日の明け方にかけて、激しい雨や突風に注意が必要です。

また、この激しい雨や風をもたらしている前線の通過に伴い、全国的にみられたのが“気圧の低下”です。この“気圧の低下”による体の不調を訴える人も多いと医師は指摘します。気圧の急激な変化や寒暖差などで体調不良を引き起こす、いわゆる“気象病”です。気圧が低くなると、耳の奥に影響を受け、自律神経が乱れることなどから頭痛や倦怠感などの症状が出るといいます。

その“気象病”の症状を少しでも抑えるためにできる対策は？

※詳しくは動画をご覧ください（11月26日午後11時ごろ放送『news zero』より）