女優の中村玉緒（７６）が２１日、都内で行われた健康イベント「健康ガムカムダンベル体操」に参加した。
　
　ガムをかみながらリズムに合わせダンベルを動かす同体操を毎日やっているという中村は「本当に血行がよくなって姿勢もよくなる。元気で長生きできるようにやってみて」と呼びかけた。
　
　運動を始めて２年間で９キロ体重が落ちたそうで「舞台のために倒れちゃいけないと思って始めたんですけど、結婚したときの服が入るようになりました。（体形が結婚当初に）戻ったんです」とにっこり。

　「健康が一番」と語る中村は、特に食事は気をつかっているそうで「嫌いなものない。食べることと寝ることは大事」とアピールした。