6月は「暑さに負けない！理想の魅せボディー」。河出奈都美アナウンサーとティップネスの榎木海帆トレーナーが新緑の中でエクササイズ。

2日目は、ティップネスの新プログラム「限界HUKKIN」。上半身を少しうしろへ倒したまま体を左右にひねるとウエストを引きしめる効果が期待できます。

訪れたのは新緑の「辰巳の森緑道公園」。たくさんの植物にかこまれた芝生の広場など親子でのんびりお出かけするのにピッタリ。また長い桜並木はお花見の名所として知られています。