6月は「暑さに負けない！理想の魅せボディー」。河出奈都美アナウンサーとティップネスの榎木海帆トレーナーが新緑の中でエクササイズ。

1日目は、ティップネスの新プログラム「限界SQUAT」。脚を肩幅の2倍程度開き腰を下ろします。太ももを床と平行になるまで下ろすことでヒップアップ効果が期待できます。

訪れたのは新緑の「葛西臨海公園」。広い園内には散策路や芝生広場など緑豊かな空間が広がり、日本最大級を誇る高さ117ｍの観覧車での空中散歩も楽しめます。