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2022年2月25日 18:18

驚きの83歳 鉄棒や受け身で筋骨隆々

驚きの83歳 鉄棒や受け身で筋骨隆々

公園の鉄棒でグルグル回転する男性。年齢は何と83歳。鉄棒を始めたのは7年前で、練習は朝と夕方の1日2回。1日100回を目標に、7年間毎日欠かさず練習しているんだそうだ。

鉄棒のほかに、柔道の受け身の練習も行っていて日々の運動で鍛えた体は筋骨隆々。男性は語る。「若さの秘訣は心ですよ。連続20回やろうと思えばできますからね。心の持ち方ですよ人生は」。男性の目標は100歳で連続100回まわることだそうだ。

※詳しくは動画をご覧ください。(2022年2月25日放送「news every.」より)