脇腹引き締める「おなかくびれウオーク」【街ぶら!おはウオーク】多摩川編1
米澤かおりキャスターとティップネスの宮崎紗衣トレーナーが多摩川沿いをウオーキング。6月のテーマは「ボディメーク」。身体の気になる部分をウオーキングしながら引き締め。今回は「おなかくびれウオーク」です。脇腹をしっかり伸び縮みさせます。
米澤かおりキャスターとティップネスの宮崎紗衣トレーナーが多摩川沿いをウオーキング。6月のテーマは「ボディメーク」。身体の気になる部分をウオーキングしながら引き締め。今回は「おなかくびれウオーク」です。脇腹をしっかり伸び縮みさせます。
7月26日 7:02
7月26日 6:32
9:54
7月26日 9:12
3:40
7月26日 9:16
0:49
7月26日 12:03
10:25
7月26日 15:30