台風6号が九州に接近しています。そして次の台風7号も、お盆休みの日本列島、本州を直撃するおそれが出てきました。今回の台風6号では大規模な停電も相次ぎ、“停電熱中症”という“気になるワード”も出ています。

9日現在、2つの台風が発生しています。

台風6号は、鹿児島の西の海上にあり、このあとも比較的ゆっくりしたスピードで進み、九州の一部を暴風域に巻き込みながら北上する見込みです。動きが遅いため長い時間、雨や風が強い状態が続くおそれがあります。

台風7号は、まだ予報円は大きいのですが、今後、発達しながら北西に進み、お盆の14日（月）に関東や東海、紀伊半島へ近づくおそれがあります。お盆の時期、帰省やお出かけの予定を入れている方も多いと思いますが、天気は大荒れ、交通機関にも影響が出る可能性があるので注意が必要です。

交通機関への影響は、台風が来る前はもちろん、通過してからも数時間は影響を受けます。計画を立てる場合は「戻れるのか」を考えたいものです。

●停電経験者が語る備え
●3日前…「今やる」備え

以上のポイントを中心に詳しく解説します。

■台風6号で実際に停電を経験　暑い夜間「とても眠れるような状況ではなかった」

今回の台風6号で実際に停電を経験した方にお話をうかがいました。那覇市在住の防災士で気象予報士の島尻勝さんです。

夜間も30℃近い中で自宅が停電してエアコンが止まり「とても眠れるような状況ではなかった」といいます。

防災士・気象予報士　島尻勝さん（沖縄・那覇市在住）
「停電時の熱中症対策、困ったなと思いました。凍ったペットボトルを、もうちょっとたくさん準備しておけばよかった。暴風雨の中、停電して『暑くてたまらん』とクーラーのある避難所に来た方がいた。それは、やめていただきたい。暴風雨の中を歩くのは危険ですから」

■プロの防災士・沖縄の島尻さん直伝　「あってよかった」備えとは…

島尻さんは「（停電は）わずかの時間でも急に温度・湿度が上がり、かなり大変だった」と言っていました。プロの防災士として島尻さんが「あってよかった」という備えも教えてくれました。

まず、ランタンなどの明かりやラジオです。ただ明かりといってもロウソクは危ないので避けたいそうです。そして、スマホやバッテリーの充電もしっかりしておきたい。さらに、水を事前に浴槽などに張って備えをすることも大事だそうです。そして、氷や冷凍ボトルです。あらかじめ凍らせてクーラーボックスや発泡スチロールの箱に入れておくとよいというお話もしていました。

ペットボトルを凍らせるときに、水を目いっぱい入れてしまうと破裂してしまうおそれがあるので、少し水を減らした状態で凍らせるのがポイントです。首や脇の下などを冷やすのに使え、溶けたあとは飲み水にもなるたいへん便利なアイテムです。早めにたくさん用意できるとよいでしょう。

■どうする？　停電でエアコンが使えなかったら…　4つの対策で備えよう

では、実際に停電して「エアコンが使えない！」となったとき、“停電熱中症”にならないよう、どうやって乗り切るとよいでしょうか。厚労省などは次の4つの対策を挙げています。

◇涼しい服装、通気性のよい服に着替える。
◇水分や塩分を取りましょう。
◇ぬれたタオルを首に巻くなどして、うちわであおぎます。
◇水浴びや水風呂も効果的です。

電気がなくても、身の回りにあるもので体を冷やすことができます。水風呂に抵抗のある人は、洗面器に足首をつけるだけでも停電熱中症対策になるそうです。　

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