■29日(月)の天気

29日は、北海道付近の前線が東北をゆっくり南下するため、北海道と東北は雨が降り、雷を伴い激しく降る所もある見込みです。午後は北陸も次第に雨になり、新潟では激しく降りそうです。秋田県や山形県など東北の日本海側も、多い所で1時間に40ミリの激しい雨が予想されます。少しの雨でもさらなる災害につながるおそれがあるため、土砂災害や低い土地の浸水などに厳重に警戒してください。一方で、関東から九州、沖縄は広い範囲で晴れて、夏空が広がるでしょう。

■予想最高気温

関東から九州は広く35℃以上の猛暑日が予想され、東京など今年一番の暑さになる所もあるでしょう。関東甲信や東海では、40℃以上になる所もありそうです。

前橋、熊谷、甲府、浜松　40℃
宇都宮、京都、岡山　　　39℃
東京、広島、高知　　　　38℃
名古屋、大阪、鹿児島　　37℃
秋田　　　　　　　　　　29℃
山形　　　　　　　　　　32℃

特に気温の高い時間はできるだけ出歩かず、涼しい場所で過ごしてください。

■週間予報

30日(火)も北日本や北陸はくもりや雨で、東北は日本海側を中心に明け方にかけて大雨のおそれがあります。向こう1週間は、北海道は晴れ間があっても雲の広がる日が多いでしょう。関東から沖縄は8月2日(金)ごろにかけて晴れて、この先も広く猛烈な暑さが続くでしょう。夜も気温の高い状態が続くため、寝る前にコップ1杯の水を飲んで寝るなど、夜間の熱中症にも気をつけてください。