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続く避難所生活　ヨガで少しでもリフレッシュを

2024年1月30日 17:07

続く避難所生活　ヨガで少しでもリフレッシュを

避難所など慣れない場所での生活が続いています。少しでも心と体のリフレッシュにヨガはいかがでしょうか？ヨガインストラクター福田逸佳さんと場所を選ばずできる「椅子ヨガ」についてお伝えします。

詳しくは動画で。（1月30日放送「となりのテレ金ちゃん」）

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