巨人・岡本和真の珍トレーニンググッズ 腰のケガ予防につながる 萩尾匡也へ笑顔で手荒なレクチャーも
珍しい器具を使ってトレーニングを行う岡本和真選手【画像:日テレジータス】
◇プロ野球・巨人 1軍春季キャンプ 第2クール 1日目(6日、宮崎市)
プロ野球・巨人の春季キャンプは前日5日の休養日を挟み、第2クールがスタート。珍しい器具を使っての練習も見られました。
この日は低気温も快晴。野手陣はサンマリンスタジアムのグラウンドで練習を行っています。
午後からは打撃練習が行われましたが、岡本和真選手が手にしたのは先が丸く膨らんでいる棒状の器具。これは中に砂のようなものが入っているものだそうで、胸郭の部分を鍛えるのに有効とのこと。腰の負担を軽減し、ケガ予防につながると明かされました。
岡本選手のトレーニングを見た萩尾匡也選手も、器具に興味を持ったようで見よう見まねで使用。岡本選手がその様子を見守り、萩尾選手の頭の位置を手荒に正したり笑顔で器具の使い方を伝えるなど、楽しげな雰囲気のなかレクチャーしました。
プロ野球・巨人の春季キャンプは前日5日の休養日を挟み、第2クールがスタート。珍しい器具を使っての練習も見られました。
この日は低気温も快晴。野手陣はサンマリンスタジアムのグラウンドで練習を行っています。
午後からは打撃練習が行われましたが、岡本和真選手が手にしたのは先が丸く膨らんでいる棒状の器具。これは中に砂のようなものが入っているものだそうで、胸郭の部分を鍛えるのに有効とのこと。腰の負担を軽減し、ケガ予防につながると明かされました。
岡本選手のトレーニングを見た萩尾匡也選手も、器具に興味を持ったようで見よう見まねで使用。岡本選手がその様子を見守り、萩尾選手の頭の位置を手荒に正したり笑顔で器具の使い方を伝えるなど、楽しげな雰囲気のなかレクチャーしました。
最終更新日:2025年2月6日 15:00