◇カラダWEEK　（10月30日～11月5日）

日本テレビ系列では今年も「カラダWEEK」を開催することになりました。これが8年目。

キャプテンにはGoing! Sports&NewsでMCを務める上田晋也さん。サポーターには白石麻衣さんと錦鯉さんが就任します。さらに、宇宙飛行士の野口聡一さんがスペシャルサポーターとして、さまざまな企画に参加する予定です。

今年も「ウオーキングバトル」は実施されますが、今年は47都道府県対抗戦となります。そのほかにもさまざまな企画を放送する予定です。


▽出演者のコメント

【キャプテン・上田晋也さん】

最近は、筋トレをやったり、ボクシングジムやゴルフに行ったり、子どもと野球をしたりと、ほぼ毎日のように動いています。今年の「カラダWEEK」メンバーの野口さんには、お聞きしたいことがいっぱいです。地球で生活している我々が想像できないようなお話しが飛び出してくると思うんです。白石さんにも体に気をつけてらっしゃることをお聞きしたいのですが、錦鯉は・・・楽しみです(笑)。

習い事も、毎日コツコツと継続することによって上達するように、体力も継続することが大事です。「カラダWEEK」をきっかけに、毎日少しずつ動いて、動くことがおっくうではなくなる1週間にしてもらえたらうれしいです。

【サポーター・白石麻衣さん】
毎年、秋になるとテレビで見ていたので、「カラダWEEK」のサポーターに決まったと聞いたときは、とてもうれしかったです。上田さんや皆さんと一緒にお仕事できることが、本当に夢みたいです。

私も、普段から体には気をつけていまして、腸活のために、きのこもよく食べるようにしています。最近は、睡眠についても興味があるので、睡眠の質を高める方法を学び、生活を改善していく1週間にしたいと思っています。テレビの前の皆様も「カラダWEEK」期間中は、体も気持ちもリフレッシュできるように、私たちと一緒に楽しみながらHAPPYな1週間にしていきましょう！

【サポーター・錦鯉 長谷川雅紀さん】

「カラダWEEK」のサポーターに決まったと聞いたときは、とにかくびっくりしました。
若い頃は意識しなかったのですが、最近は健康のために食事の時に必ず野菜を1品つけるようにしています。メンタル面では、母親と兄弟とグループメールをすることで、リフレッシュされます。家族とのやり取りが結構癒されるんです。お仕事があまりなかった頃は、下ばっかり向いていましたが、今はちょっとだけ自信もついて、気持ちも明るくなりましたね。「ウオーキングバトル」は、北海道出身として頑張ります！

【サポーター・錦鯉 渡辺隆さん】

なぜ、僕らが「カラダWEEK」のサポーターに？と思いました。最近、体に気をつけていることは、できるだけ横になることです。収録の合間にも時間とスペースがあれば横になり、体を休ませています。仕事で失敗して落ち込んでしまったときは、過去の失敗が一切考えられないほど、次の仕事に集中することで、気持ちを整えていてバランスを保っています。皆様と一緒に「カラダWEEK」を通して、健康的な体になりたいと思います！

【スペシャルサポーター・野口聡一さん】
今年の「カラダWEEK」のテーマ、「秋だから、カラダとキモチ整えよう。」という言葉がすごく好きで、単に体を鍛えるだけではなく、心もしっかりとケアしてあげることが、とても大切だと思っています。宇宙飛行士は体力も必要ですが、宇宙では娯楽が少ないので、気分を変えるために宇宙からの景色を写真撮影し、楽しんでいます。現代社会、皆様忙しい日常を過ごしていると思うのですが、「カラダWEEK」の1週間は、少しペースを落として自分の体の声に耳を傾けて、体と気持ちを整えるための時間を持ってもらえたらうれしいです。