■体づくりに大切なことは「自分のためにやること」

体づくりを語ったゆりやんレトリィバァさん

ゆりやんさんは「自分が健康でいるために、自分がどういうふうに生きていきたいかをやるために体をつくっていくこと」と体づくりの目的を語りました。継続して体づくりをしていく秘けつについては「自分のためにやること」と話しました。

その理由をゆりやんさんは「“あの人に好きになってもらいたいから”とか“痩せる”とかじゃなく、自分がこういうふうになりたいからこうする、健康になりたいからこうする、こういうキャリアのためにこうするとか。そうするとやめる理由がない」とコメント。

さらに、「今日終わったらトレーニング行きますって言うと“よく行けるね”とか言われるんですけど。私にとっては、好きな人の前でめちゃくちゃニンニクを食べて、一切歯を磨かずに、近距離でしゃべるのが嫌なのと同じくらい、トレーニングできないのが嫌なんですよ」と、体づくりが習慣になったことを自分なりに表現しました。