動画投稿サイトのアカウント開設など、活躍の場を広げるグラビアアイドルの犬童美乃梨（２５）がこのほど、日本テレビの取材に応じ、おススメの正月太り対策を解説した。

趣味がボディトレーニングというほど、美意識が高い犬童。動画投稿サイトのチャンネル登録者数は１３．５万人超で、簡単にできるエクササイズが紹介されており、注目されている。

犬童は正月太り対策としてスクワットを推奨。「両手を上げて、両手は組んだままで(のスクワット)」の方法を説明し、「手を上げていることで背中も鍛えられて、くびれができやすいので、１０回を３セット毎日やってみてください」と呼びかけた。

犬童の“美ＢＯＤＹ”の追求は続く。
今年の目標を「あいうえお作文」で「（い）つでも、（ぬ）けめなく、（ど）こでも、（う）ごきまくる！！」と説明して、「仕事があってジムに行けなくて、ホテルに泊まっているときでも動く（＝トレーニングする）。いつ、どんな場所にいても（トレーニングで）できることはたくさんある」とストイックな１年を目指すことを誓った。