＜天気＞
東北～中国地方は、日中は晴れるところが多くなりそうです。強い日差しが照りつけて暑くなりそうです。午後は山沿いを中心ににわか雨があります。急な雨やカミナリ、ひょうなどにお気をつけください。

＜予想最高気温＞
札　幌　22℃（平年並み）
仙　台　30℃（真夏）　 今年初めての真夏日
東　京　30℃（7月中旬）今年2回目の真夏日
名古屋　31℃（7月中旬）2日連続の真夏日
大　阪　30℃（7月上旬）2日連続の真夏日
福　岡　29℃（7月上旬）

最小湿度は50％以上のところが多く、昼は蒸し暑くなりそうです。熱中症にならないように、1時間おきに水を飲むなど時間を決めて水分を取るようにしてください。

今週は全国的に蒸し暑い日が多くなりそうです。