冒険家の三浦雄一郎さんが南米最高峰「アコンカグア」の登頂と、スキーでの滑降に挑戦する。８６歳になっても衰えを知らない体力、トレーニングの様子に密着した。

８６歳で７００グラムのステーキをペロリと平らげる。冒険家・三浦雄一郎さんの新たな挑戦、それはチリとアルゼンチンの国境付近にある南米最高峰・アコンカグアへの登頂とスキーでの滑降。

三浦さん「究極の“老人介護登山”（笑）」

そのトレーニングはまさに超人的だ。まずは食事。息子と２人で１．６キロのステーキを、月に１、２回は思いっきり食べる。息子の豪太さんは少し残していた。

そして週３回、約４キロのウオーキング。リュックには…

三浦さん「これが５キロずつのダンベル」

特注品の靴と合わせて、２０キロほどの重りを身につけて１時間半ほど歩く。

標高の高い山に体を慣らすための対策もしている。事務所内にある「低酸素室」で週４回、２時間から４時間ほど軽い運動などをしているという。酸素の量は平地の半分ほど。体力測定すると、三浦さんの筋肉量は２０代の投てき選手以上だという。

三浦さんの体力測定を行う鹿屋体育大学・山本正嘉教授「パワー系のアスリート以上の筋肉や骨の量を維持している」

しかし、８６歳の体には不安もある。

三浦さん「えー不整脈、また心臓が非常に変な具合に肥大していると」

心肺機能は９０歳の平均より低いという。

三浦さん「今、８６歳。あまり体調が良くないんですけど、アコンカグアに実際行ってみて、この先もっと行けるという感じになれば、次の目標ということになると思います」

三浦さんは２０１９年１月２日に日本を出発する予定だ。

【ｔｈｅ　ＳＯＣＩＡＬ　ｌｉｆｅより】