19日は各地で気温が上昇し、全国106地点で気温25度を超える「夏日」が続出しました。96地点では今年最高を観測。関東甲信で最も暑かったのは山梨県大月で、最高気温が28.5度と“7月上旬並み”の気温となりました。20日は30度を超える「真夏日」の予想の地域もあるなど、広い範囲で季節外れの暑さとなる見込みで、体調管理に注意が必要です。

都内のクリニックには19日、熱中症を訴える患者が相次ぎました。医師は「急に暑くなったので、脱水によって体調不良になる人が多かった」と指摘。今、熱中症を防ぐ方法について聞きました。

※詳しくは動画をご覧ください（4月19日放送『news zero』より）