寒暖差で睡眠に異変? “いびき悪化”に要注意 11月中旬ジグザグ天気
11月も中旬ですが14日、九州では27℃以上の夏日となる所もありました。気温の変化が激しく、体調を崩す人も多いなか、寒暖差の影響で、睡眠に異変が起きているという人もいます。
※詳しくは動画をご覧ください(11月14日放送『news every.』より)
最終更新日:2024年11月15日 20:44
11月も中旬ですが14日、九州では27℃以上の夏日となる所もありました。気温の変化が激しく、体調を崩す人も多いなか、寒暖差の影響で、睡眠に異変が起きているという人もいます。
※詳しくは動画をご覧ください(11月14日放送『news every.』より)
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