【警鐘】買い控えや身体機能の低下で“低栄養シニア”が増加!?予防・改善の合言葉『さ・あ・に・ぎ・や・か・(に)・い・た・だ・く！』で専門家が推奨する理想の食事とは？

“低栄養”を予防・改善する10品目

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“低栄養シニア”の予防・対策

管理栄養士・金子あきこさん

国民の約6割が「生活苦しい」

一人暮らしの高齢男性の夕食は…

病気や加齢で“低栄養”が加速

一人暮らしはインスタントが多くなる

総合内科専門医・おおたわ史絵氏

“噛む力・飲み込む筋肉・唾液”が大事！

“低栄養”こんな人は要注意！

“低栄養”を予防・改善する10品目

専門家推奨の理想の食事

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