巨人の秋広優人選手（１９）が１３日、沖縄県石垣島での自主トレを公開し、リモート取材に応じました。

自ら志願して、中田翔選手らと自主トレを行っている秋広選手。この日はバッティングを中心とした練習を行いました。

去年は新人全員で合同自主トレを行ったため、先輩と１月に自主トレを行うのは初めて。１２日から合流したばかりですが、さっそく洗礼を受けたと話します。

「トレーニングはすごい追い込む。初日は技術練習と言われたんですけど、アップでサーキットトレーニングして、それが全然アップじゃなかったので、キツかったです。今日、階段が下りられなかったです」と練習の厳しさを明かしました。

秋広選手のこの冬のテーマは“増量”。１軍で戦える体を作るために、目標とする体重は１００キロ。

そのためにこの自主トレでは、米を朝２合・昼２合・夜５合と、１日で計９合を食べるハードな“食事トレーニング”も行っているそう。

米１合はおおよそでいうと、茶碗で大盛り２杯。９合は茶碗１８杯分になります。

「（中田）翔さんとトレーナーさんと相談して、何とか頑張って食べています。時間がたつと食べられないので、満腹と気付く前に食べるようにしています」とキツい話しも笑顔を見せながら、充実した表情で話しました。

去年は１軍では１打席のみの出場。それでも今年は、背番号「５５」を背負います。

「１軍の試合に出られるような体作りをやっている。（中田選手と）一緒にホームランを打てればな、と思います」。

師匠とともに１軍で活躍することを目指して、トレーニングに励みます。


写真：球団提供