■室伏広治さんから伝授の「紙風船トレーニング」

連覇を目指す菜那は18日、前日練習を行いました。アテネ五輪ハンマー投げの金メダリストで、現在スポーツ庁長官の室伏広治さんから伝授された「紙風船を使った体幹トレーニング」などで調整しました。

紙風船を両手で持ち、つぶさないように気をつけて腕に力を入れていくことで、今まで意識していなかった体幹を鍛えることができると言い、今や“ルーティン”となっています。

そして、練習中の表情には笑顔もあり、リラックスした様子が見られます。

かつて、「(マススタートは)今まで自分でやってきたことを全部出せる五輪最後の種目。『絶対強くなっている』という自信もあるのでしっかり張り合って戦っていきたい」と、日本テレビの取材で決意を語っていた菜那選手。

銀メダルを手にしながらも“悔し涙”を流した女子団体パシュートから4日。スピードスケート最終種目マススタートで、悔し涙を“うれし涙”に変えるため、金メダル獲得へ挑みます。