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菜々緒、体形維持は「自信にもつながる」

2018年8月27日 20:49
菜々緒、体形維持は「自信にもつながる」

モデルで女優の菜々緒(29)が27日、都内で行われた「SIXPAD STATION PREMIUM RECEPTION」に出席した。

トレーニングジム「SIXPAD STATION 代官山」が7月26日にオープン。菜々緒はブランドパートナーに就任。短時間で効果がある同ジムを「効率よく全身を鍛えられるのが(他のジムと)違うところ」とアピールした。

スタイル維持のために行っている日々のトレーニングについて聞かれると、菜々緒は「ウェイトトレーニングを中心にしていました。筋肉を必ずつけたいと思っていたので、3食しっかり食べて」と話した。

また、トレーニングで体形を維持することのメリットを「自信にもつながる。今まで細いだけの体がすっごいイヤだったので、メリハリをつけたりを楽しみながら今はできている」と語った。