暑い夏の今だけ限定で“涼しさ”を提供するお出かけスポットが続々と登場しています。朝・昼・夕方とそれぞれ時間別で楽しめるスポットを取材しました。

米澤かおりキャスター
「土曜日の朝7時です。続々と人が集まってきています」

米澤かおりキャスターが訪れたのは、東京・新宿にある環境省所管の国民公園『新宿御苑』。通常、午前9時に開園するところを、夏の休日は朝の7時に開園しています。午前7時すぎの気温を測ってみると…

米澤かおりキャスター
「30℃を下回っているんですね。風の通り方も気持ちいいですし、過ごしやすいと実感しています」

ちなみに通常の開園時間の午前9時には32℃を超えていました。厳しい暑さが続く中のちょっと涼しい朝の時間。この日は、午前7時から9時の2時間だけで250人以上が来園したそうです。

新宿区に住む親子
「早朝に利用して、暑い時は家で過ごす。助かりますね」

新宿御苑では朝の2時間を利用した様々なイベントを実施。朝からフラダンス、略して「朝フラ」体験も。バレエ歴30年以上の米澤キャスターもフラダンスに初挑戦します。

講師・Eme（エメ）さん
「1、2、3、4歩目はタップ」

自然との調和を大切にするフラダンス。はだしで大地を踏むのは新鮮です。

講師・Emeさん
「風に乗っていいにおいが運ばれてきて、自分の鼻の前を通ってふわぁ～と抜けていく感じ」

公園を抜ける風を感じながら、のびのびと踊ることができました。

米澤かおりキャスター
「（木々の）緑、その先の青い空があって、いい。気持ちいい！　ハマりそう！」

レッスンはおよそ45分。リピーターも多いそうです。

午前11時。次のスポットは東京・目黒区にある『ナナシノ氷菓店』。フラダンスを踊ったあとは、斬新なかき氷でクールダウン

店主・藤田かほりさん
「のりと明太子のふわふわおむすびになります」

米澤かおりキャスター
「お、おむすびだ！」

8月限定の“おむすびかき氷”は、味も新感覚です。

米澤かおりキャスター
「ノリだ！　でもミルクシロップがかかっているので、甘じょっぱい。おもしろい」

さらに食べ進めると中から明太子が。さらには塩昆布などで味付けしたきゅうりも。

店主・藤田かほりさん
「夏バテ防止としても楽しんでいただきたい」

きゅうりやみょうがなどを刻んだ「だし」と呼ばれる山形の夏の郷土料理を取り入れて、暑い夏を乗り切れるようにと考案したそうです。ちなみに、おにぎりというアイデアは“おにぎりのようなかき氷が食べたい”というお客さんの声がヒントになったそうです。

米澤かおりキャスター
「暑い中、運動してきた体にしみわたります」

午後3時。東京・港区の『東京ミッドタウン』へ。こちらでは買い物ついでに涼める今だけのスポットが。足湯ならぬ『ASHIMIZU』です。足を水につけた米澤キャスターは…

米澤かおりキャスター
「わぁ～！　冷たいですよ！」

日本気象協会によると、足や太い血管が通っている体の部位を冷やすことで、体の中心部の深部体温が下がり、熱中症対策にもなるそうです。定期的にミストも出るので、涼しさアップ！　さらに1日2回、スタッフが氷を投入してくれるサービスも。

スタッフ
「失礼します」

米澤かおりキャスター
「冷たい！　楽しい！」

暑くて外出を控える人も多い中、こちらの施設では涼しいスポットを強化して集客に繋げたいといいます。

うまく暑さを避けつつ、今だけの“夏の涼”を楽しんでみてはいかがでしょうか。