4日土曜日は全国的に晴れて気温が上がり、30度以上の真夏日となった所もありました。5日日曜日は、内陸を中心に真夏日となる所が多く、熱中症に注意が必要です。

土曜日の東京都心は、強い日差しが降り注ぎ、最高気温は27.8度と6月下旬並みの暑さになりました。

また、兵庫県・豊岡で32.1度、福島では31.5度など、各地で今年一番の暑さとなりました。

日曜日も気温が上がりそうです。予想最高気温は、福島で32度、山形や長野で31度、京都、福井で30度と近畿から東北の内陸で、真夏日となる所が続出しそうです。

こまめに水分を補給するなど、熱中症に十分注意が必要です。