4日は全国的に晴れて気温が上がり、30度以上の真夏日となった所もありました。5日も内陸を中心に季節外れの暑さとなるため、熱中症に注意が必要です。

4日の東京都心は、強い日差しが降り注ぎ、最高気温は27.8度と6月下旬並みの暑さになりました。

また、兵庫県豊岡で32.1度、福島では31.5度など、各地で今年一番の暑さとなりました。

本州付近は、5日も広く高気圧に覆われて、気温がぐんぐん上がる見込みです。予想最高気温は、山形と福島で32度、長野で31度、さいたまや前橋で30度など東日本や東北を中心に真夏日となる所が続出しそうです。こまめに水分を補給するなど、熱中症に十分注意が必要です。