俳優の長濱ねるさん（25）が13日、都内で行われたサステナブルフィットネスブランド『Water Rower | NOHrD』のメディア発表会に登場し、自身のボディーケア事情を明かしました。

イベントで、日頃行っているボディーケアについて聞かれた長濱さんは「ボディーケアはすごく気になるんですけど、性格的に長くストイックに鍛え続けるっていうのができなくて、そこもちょっと悩みだったりしますね」と告白。

頑張ってどのくらい続けることができるのかと聞かれると「ちょっと体を絞りたいなと思う時は期間を決めて1か月だったり短期的にジムに通ったりしています。でもちょっと気を抜くと普段の自分の楽なスタイルに戻ったりするので、普段取り入れるのは難しいと感じます」と胸の内を明かしました。

また、ボディーメイクをする上で大切にしていることについては、「自分が好きなスタイルでいることが自分の中ですごく大きな一つの軸としてあって。“痩せていたらいい”とかそういう人の指針で動くのではなく、自分が好きな体でいるっていうのを目標に、人と比べないように心がけています」と自身の考えをコメントしました。