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ディーン・フジオカ「色んな国で歯ブラシを」 仕事の切り替え、気分転換法も明かす

2024年5月17日 22:18
ディーン・フジオカ「色んな国で歯ブラシを」 仕事の切り替え、気分転換法も明かす
ディーン・フジオカさん
俳優のディーン・フジオカさん(43)が通販サイトの公式YouTubeに登場し、仕事の切り替えや気分転換にしていることを語りました。

ディーンさんが登場したのはアメリカの通販サイト『iHerb』の日本公式YouTubeチャンネルです。

ディーンさん自身も『iHerb』を利用しているそうですが、「僕自身は実際に様々な国で過ごすことも多いので、現地での買い物も楽しんでいます。特に昔は色んな国で歯ブラシを買っていました。サイズや毛先の細さとか、各国で全然違うんですよね(笑)」と買い物での楽しみを明かしました。

また、仕事の切り替えや気分転換にしていることとして「ストレッチを意識的にするようにしています。特に背骨のストレッチを大事にしていて、背骨は肩甲骨や骨盤にかけて全ての動きの中心だからこそ、頭蓋骨から尾てい骨まで、縦の一番中心になる部分が柔軟性をキープするよう心がけています」とコメント。

続けて「時差の調整にも、ストレッチなどの運動は欠かせません。他にも、好きなパロサントの香りを嗅(か)いで気分を切り替えたり、睡眠も大事にしています」と話しました。