「手首足首回しウオーク」で冷え予防【街ぶら! おはウオーク】東京・下町編1
2月は「冷え予防ウオーキング」。気象予報士の大久保沙織さんとティップネスの宮崎紗衣トレーナーがエクササイズをしながら東京の下町・亀戸周辺を歩きます。1日目は「手首足首回しウオーキング」。手首や足首を回しながら歩くことで血流促進につながります。
2月は「冷え予防ウオーキング」。気象予報士の大久保沙織さんとティップネスの宮崎紗衣トレーナーがエクササイズをしながら東京の下町・亀戸周辺を歩きます。1日目は「手首足首回しウオーキング」。手首や足首を回しながら歩くことで血流促進につながります。
9月11日 17:49
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