西日本と東日本は、日中、気温がぐんぐん上がり、真夏のような暑さになりそうです。

【全国の天気】

29日は、中国・四国から東北は強い日差しが照りつけて晴れるでしょう。九州は下り坂で、南部で降り出した雨が夜には北部へ広がりそうです。北海道はくもり空で雨の降る所があるでしょう。

【全国の予想最高】

仙台から広島にかけて広く30℃以上の真夏日になるでしょう。半袖など熱のこもらない服装で、こまめに水分をとるなど熱中症に十分注意してください。

【全国の紫外線情報】

29日午後は、西日本と東日本は紫外線が非常に強く降り注ぐでしょう。短い時間の外出でも油断せず、しっかり対策をしましょう。

【全国の週間】

●大阪～那覇

30日の西日本は、九州などで雨が降り、激しく降る所があるでしょう。鹿児島は31日以降もくもりや雨となりそうです。

●札幌～名古屋

30日は晴れて、関東や東海は厳しい暑さが続くでしょう。31日は広く雨が降りそうです。