25日は6月としては記録的な暑さとなりましたが、26日も広く厳しい暑さが続き、関東甲信の内陸などでは、猛烈な暑さとなりそうです。

日本付近は南から太平洋高気圧に覆われ、東日本や北日本を中心に朝からギラギラと強い日差しが、照りつけています。

この時間は既に30度を超えている所が多く、26日も全国各地で厳しい暑さとなりそうです。

最高気温は、前橋や熊谷で36℃、東京都心や甲府、福島などで35℃の猛暑日が予想され、広く熱中症の危険性が高くなっています。

27日以降も東日本と西日本では、しばらく晴れて、厳しい暑さが続く見込みです。自分の体力を過信せず、水分をこまめにとり、冷房を適切に使うなど体調管理を心がけてください。