連日危険な暑さが続きますが、ことしはコロナ対策で換気も必要です。そこで、部屋をうまく換気するコツ、さらにエアコンをうまく使い節電する方法をお伝えします。

■新規感染者　一番多いのは家庭内や同居など

１４日、東京都の新規感染者数は３８９人でした。東京都内の感染者が３００人以上となるのは５日ぶりです。１０日から１４日までは２００人前後で推移していましたが、３連休やお盆休みで検査数自体が少なかったことが影響したとみられます。

１４日の新規感染者の内訳を年代別でみると、２０～３０代が約５８％、４０～５０代が約２５％、重症化リスクの高い６０代以上の高齢者も約１３％と、割合が上がっています。重症者は１３日から３人増え、２４人となりました。

１３日の新規感染者２０６人の内訳をみてみると、一番多いのは家庭内や同居などで４３人。そのうち、一家５人が感染したケースがありました。同居する祖父母から、孫にあたる１０歳未満の子ども３人と、３０代の両親が感染しています。

一方、１４日も危険な暑さになりました。１４日、東京の最高気温は３４．２℃。東京消防庁の管内で熱中症の疑いで救急搬送された人は、午後３時時点で６～１００歳の男女８６人でした。そのうち１人が重篤です。

■猛暑とコロナ対策　効果的な換気の方法は

これだけ暑いとエアコンをつけっぱなしにすることが多くなりますが、そうなると気になるのが電気代ですよね。さらに、ことしはコロナ対策として換気もしなければなりません。

まずは効率の良い換気のコツをお伝えします。ほとんどのエアコンは部屋の中の空気を取り込んで冷やして出しているだけのため、基本的に換気はできません。では、どのように換気すれば良いのでしょうか。

ダイキン工業によりますと、部屋の中の対角線上にある２つの窓を開け、空気の通り道を作るのがおすすめだということです。その際、１つの窓は小さく、もう１つの窓は大きく、というように、小さく風を入れて大きく出すというのが効果的です。窓が１つしかない場合は、扇風機などを窓の外に向けて部屋の外に空気を追い出すように使うと良いです。

また、エアコンからなるべく離れた窓を開ける方が良いということです。外から入ってくる温度の高い空気をエアコンが直接吸い込むと、エアコンに負荷がかかり、電気代が上がる原因になるからです。

窓を開ける目安は、１時間ごとに１０分よりも、３０分ごとに５分する方が効果的だといいます。

■エアコンは切った方がいい？つけたままの方がいい？

次は節電のコツです。特にこの夏は、こまめに換気をして部屋の中を新鮮な空気に入れ替えたいですよね。ただ換気をすると、冷やした空気が逃げてしまい、電気代がすごくかかるのではと心配になります。そこで、電気代をおさえるコツがあります。

まず外から帰ってきた時ですが、この時期、家に入るとむわっとしますよね。すぐにエアコンをつけたくなってしまいますが、ここは少し我慢。エアコンの電源を入れる前に窓を開け、昼間の間に部屋にこもった暑い空気を外に出してから冷房をかけると、より効率的に部屋を冷やすことができます。

では、窓を開けて換気をするときは、エアコンを切った方がいいのか、つけたままがいいのか。

これは、つけたままの方がいいです。

エアコンは電源を入れた直後が最も多くの電力を消費します。そのため、窓を開けて換気をするたびに電源を切り、またつける、を繰り返すと、より多くの電力を使うため、電気代が上がってしまいます。

では、例えば「買い物で１時間」外出する時は、切るのがいいか、つけたまま出た方がいいのか。

１時間の買い物なら、エアコンは「切る」方がお得です。実は「３０分」が目安になります。不在にする時間が「３０分以内」なら切らない、「３０分以上」なら切るのがおすすめです。

次に、就寝時はどうでしょうか。今は本当に寝苦しいため、基本的には夜間もエアコンを切らずにつけたままにするのが良いです。では、風量調節をどうするか。弱、強、自動、などがありますが、ダイキンによると「自動」にするのがおすすめだということです。

一般的なエアコンは、温度は約２８℃、湿度は５０～６０％を理想に設定されています。このゴールとする温度と湿度まで、一番効率的に向かっていくのが「自動」なのです。

「弱」の方が、電気代がかからないかなと思いがちですが、ゴールに到達するまでに時間がかかるため、運転時間が長くなり、電気代も高くなります。

もちろん、部屋の広さや部屋にいる人数などによって変わりますが、基本的には「弱」より「自動」に設定する方がおすすめです。

さらに、節電に効果的なのがフィルター掃除です。２週間に１回は掃除しましょう。フィルターにほこりがたまると部屋を冷やすのに多くの電力が必要になります。１年間フィルター掃除をしないと、消費電力が約２５％も増えるのです。

ひと昔前に比べ、日本の夏は格段に暑くなっています。そんな中での熱中症対策とコロナ対策の両立は本当に大変ですが、そんな時だからこそエアコンの特性をよく知り、効率よく活用することで、自分や家族の体調管理に気をつけましょう。

（２０２０年８月１４日　１６時ごろ放送　ｎｅｗｓ　ｅｖｅｒｙ．「ナゼナニっ？」より）