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“美尻”のためのエクササイズ【街ぶら!おはウオーク】番外編1

2023年7月31日 10:41
“美尻”のためのエクササイズ【街ぶら!おはウオーク】番外編1

今回は番外編! 気になる体のパーツをシェイプアップ! 大町怜央アナウンサーとティップネスの宮崎紗衣トレーナーが、猛暑を避けて涼しいあの場所でストレッチをします。初回は、仰向けの状態で両手を天井方向へ上げ、お尻を持ち上げる「ヒップリフト」で美尻を目指します。

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