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美しい背中“美背”のためのエクササイズ【街ぶら!おはウオーク】番外編2

2023年8月1日 10:11
美しい背中“美背”のためのエクササイズ【街ぶら!おはウオーク】番外編2

今回は番外編! 気になる体のパーツをシェイプアップ! 大町怜央アナウンサーとティップネスの宮崎紗衣トレーナーが、猛暑を避けて涼しいあの場所でストレッチをします。2回目は、両手を伸ばしてうつぶせになり、上半身と両脚を同時に持ち上げる「バックアーチ」で美背を目指します。

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