外出自粛の中、運動不足で体重が増えたかもしれないという方も多いのではないでしょうか。こうした「コロナ太り」を解消したいという人向けに、人気の商品や、オリジナルの体操も考案されています。

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コロナ禍で家にいる時間が増えた今、多くの人が気にしていると答えたのが…

６歳の娘をもつ主婦「子供と行けるところも少ないですし、運動不足になっています」

パート従業員「運動をまじめに考えようかなと。自宅の中でウオーキング、マラソンみたいな感じのができるものを買って。健康維持というか」

「運動不足」です。女性向けに情報を発信するＷＥＢメディアがおよそ１５００人を対象に行ったアンケートでは、「運動不足」などが原因でおよそ６割の人が「コロナ太り」を実感しているとのデータも…（オズモール調べ・２０２０年１１月）

都内にある、サラダの専門店。メニューは１０種類以上あり、野菜をたくさん食べられると人気だといいます。テークアウトが中心で元々、近くの職場で働く人が利用するケースが多かったと言いますが、ある変化が…

Ｓａｌａｄｉｓｈ茅場町店　販売スタッフ「テレワークで在宅になったお客様とかが足を運んでくれるようになりました。特に男性のお客様が多くて、やはり体のこととかメンテナンス的なこと気にされている方がとても多く見られます」

ほぼ毎日通っているという利用客は…

「今ちょっと減量中でして。運動量ただでさえ減っているということで、気をつかっています」

横浜市にあるこちらの会社では、特に運動を始める人たちに人気だという商品が――

シダスジャパン・杉山浩章代表取締役「立体形状のインソールになります」

靴底に入れる立体形状のインソールです。去年１２月の１か月の売り上げは前の月に比べて１．５倍に増えたと言います。

杉山代表取締役「急に運動し始めると足を痛める方が増えているんですよね。そういった時にインソールがあると、体に無理なく、楽に運動ができると」

では、実際どのくらい違うのかスタッフが、はいてみると…

「すごい軽いですね。すごい跳ねますね」

杉山代表取締役「靴に入れるとフィット感が増すことによって動きやすくなりますし、体の軸がまっすぐになるので、余計な力がひざとか腰にかからないので、負担を和らげる効果があると思います」

運動不足の解消にユニークな取り組みも…

玉野市レクリエーション協会・大角達也さん「高齢者や子供やみなさんストレスがたまってたりとか運動不足になってるということなので、自宅でできる簡単な体操を作ろうと」

岡山県玉野市のレクリエーション協会は高齢者でも手軽にできるよう、座ってできるオリジナル体操を考案。

大角さん「（玉野市が）海の多い街なので海をイメージした曲、海をイメージした動きを取り入れて」

このオリジナル体操はユーチューブなどで公開していて、より多くの人に体験して欲しいということです。