２日に閣議決定された自殺対策白書によると、女性の自殺は２年ぶりに増加。新型コロナウイルスで仕事が影響を受けるなどし、多くの女性が、不安や生きづらさを抱えています。悩む人に対し、周囲はどんなサインを読み取り、声をかけると良いのでしょうか？


■ＬＩＮＥで相談…コロナより増

都内の「ＮＰＯ法人ＢＯＮＤプロジェクト」を２日に訪ねました。生きづらさを抱える若い女性たちを支援しています。

２０代女性がオンラインで相談していました。「『死にたい』っていう４文字の言葉が、ずっと頭に残っているというか」

プロジェクトの橘ジュン代表は「１人で抱えるのは苦しいよね。その死にたいという気持ち、なかなか言葉に出しづらいもんね」と応じました。

電話やＬＩＮＥなどによる若い女性からの相談は、１年間で約４万件。ＬＩＮＥでの相談は、新型コロナウイルスが流行する前と比べて約３０００件増えたといいます。


■休校で…小中高生の自殺「最多」

２日に閣議決定された自殺対策白書によると、２０２０年に全国で自殺した人は２万１０８１人で、前年より９１２人増えました。男性は女性よりも多く、１万４０５５人で１１年連続減少となりました。一方で女性は７０２６人で、２年ぶりに増加しています。

ＢＯＮＤプロジェクトには、コロナの影響で仕事が減り、辞めざるを得なかったという１０代女性からの相談もありました。

女性
「駅が近いので死のうかなって思っちゃったり」
橘代表
「踏切？」
女性
「飛び込み」

最近の相談の傾向について、橘代表は「コロナで先のことを考えた時に、本当に計画通りに行くのだろうかとか、そういう不安は感じやすくなったのかなと思って（います）」と言います。

また橘代表は「学校行きたくないとか、オンラインだったから授業出られてたけど、人混みが怖いとか…」とも。子どもにも影響が及んでいるといいます。

自殺対策白書によると、去年の小中高校生の自殺は４９９人で過去最多でした。去年３月の一斉休校要請の直後に大きく減少し、学校が再開した６月には一転急増するなど、コロナによる影響もあるとみられます。


■自殺増…「職場環境の変化」が一因

有働由美子キャスター
「女性の自殺者数が増えているということですが、私たち周りの人にできることはないのでしょうか？」

小野高弘・日本テレビ解説委員
「まず、どうして増えているかについて確認します。自殺対策白書では、働く女性の自殺が増えていると指摘しています。その背景の１つとして、職場環境の変化を挙げています」

「相談に乗っている『ＮＰＯ法人東京メンタルヘルス・スクエア』に聞いたところ、コロナで仕事がなくなることや、今増えているテレワークの影響などが考えられるといいます」

有働キャスター
「確かにテレワークで、コミュニケーションが取りづらくなっていることも言われています。どうすれば（悩みに）気付いてあげられるのでしょうか？」


■サインは？　話しかけ方のコツは？

小野委員
「東京メンタルヘルス・スクエアによると、テレワークに限らず、職場で注意が必要なサインがあります」

「例えば自己嫌悪と、急な孤立。『迷惑かけちゃっていて、私なんてこの職場にいない方がいいよね』など、誰にも必要とされていないという趣旨の発言をすること。また、今までは周りの人と仲良く話していたのに、距離を取って孤立しているのもサインです」

「誰もが悩みを抱えますが、もしそうした人に声をかけるとしたら、事実に基づいて話しかけることが大事だといいます」

有働キャスター
「どういうことですか？」

小野委員
「例えば急に遅刻が増えた人に、『これまでは遅刻はなかったよね。最近何かあったの？』と話しかけます。悩みを抱えている人は、憶測で言われると傷ついてしまうこともあるので、誰が見ても感じる変化など、事実に基づいて話しかける必要があるといいます」

「さらに、話しかける側も、１人でどうにかしようとしないことが大切です。会社に相談室や健康管理を担当する人がいたら『心配な人がいるんです』と知らせて、相談することも大事だといいます。

■電話やＳＮＳで相談を

有働キャスター
「電話でも２４時間『よりそいホットライン』（０１２０－２７９－３３８）で相談を受け付けています。受付時間は異なりますが、ＳＮＳでも相談できます」

「ＬＩＮＥでは『１０代２０代の女の子専用ＬＩＮＥ』（友だち追加）『こころのほっとチャット』（ＩＤ検索：＠ｋｏｋｏｒｏｈｏｔｃｈａｔ）があります。『こんな悩み、相談してもいいのかな』など思わずに、こうした窓口にもぜひ頼ってほしいと思います」

（１１月２日『ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ』より）