日本テレビ「サンデーPUSHスポーツ」では、柔道・ウルフ アロン選手を特集。パリ五輪代表をかけた大一番に向けて密着取材をしました。

3年前の東京五輪では、持ち前のスタミナを武器に100キロ級で21年ぶりの金メダルを獲得したウルフ選手。今夏のパリ五輪で連覇を目指しているものの、東京五輪後に出場した国際大会では一度も優勝できず、代表選出に後がない状態です。

実は、東京五輪後に柔道を1年間休養し、柔道を広めるためにテレビ出演などの活動を精力的に行っていました。その結果、練習を再開する頃には体重が35kgも増加。試合までに全盛期の体の感覚を取り戻すため、避けては通れないのが減量でした。スープやサラダなどのヘルシーメニューを自炊し、しかも最低限の量だけで済ませます。

そんな過酷な減量をしているとき、ウルフ選手が街中で一番見たくないものは自動販売機だと教えてくれました。減量の最終段階では水すらも抜くため、喉がとても渇くからだそうです。

減量を終え、計量を突破すれば、翌日の試合までにエネルギーを補給します。まずはヨーグルトで胃を落ち着かせ、ストローを使ってコーラを少量ずつ飲んでいきます。

この光景をスタジオで見た元柔道選手の穴井隆将さんは「一気にガーって飲んじゃうと吸収率ってあんまり良くない。少しずつ摂らないと摂取率が上がらない。意外とちゃんとしているんだなと思いました」と話してくれました。

その後、フルーツで糖質を補給し、おにぎりやうどん、肉にサラダと大量の食事をとり翌日の試合に臨みます。