防災・減災に役立つ一日イチ防災。
きょうは香りを楽しむ「アロマ」グッズです。
なぜ災害時に役立つのか？見ていきましょう。

災害に遭った時は精神的に不安定になる場合や衛生面まで万全に備えることが難しい状況になります。
こうしたなかで防災グッズの1つとして備えておきたいのが…。

実は「アロマ」グッズなんです。
東日大震災でもあって良かった役立つものとして挙げられました。
植物の香り成分を凝縮した精油「エッセンシャルオイル」は菌の増殖を抑える効果が期待されます。
また心と体をリラックスさせるなどさまざまな作用があります。

こちらは香りの商品を扱う五所川原市のエルムにある「生活の木」です。
おすすめの「アロマ」を聞いてみました。

ライムのようなさわやかな香りの「ティートリー」。

★生活の木 青森ELM店　清野洋子店長
「ティートリーの使い方としておすすめなのが洗面器にお湯を張ります。そこに1、2滴ティートリーの精油を入れましてタオルを浸します。タオルを軽く絞って体を拭くとすっきりします」

抗菌や消臭にはヒバやペパーミントもおすすめです。
ほかにも…。

★生活の木 青森ELM店　清野洋子店長
「眠るときにティッシュにラベンダーを1,2滴たらして枕元に置くと落ち着いた空間になります」

精油は注意点があります。
高濃度なので直接触れたり飲んだりしては絶対にいけません。薄めて使いましょう。
また赤ちゃんやペットの手の届かない範囲で使うようにしましょう。

自分の好きな香りが手元にあると不安な避難所生活でも心を少し落ち着かせることができます。